Veilig de zon in – ook met vitiligovlekken!

Veilig de zon in – ook met vitiligovlekken!

Zon en vitiligo: past dat bij elkaar? Zeker wel! Zonlicht is juist goed, als je maar voorkomt dat je verbrandt. En elk zonnebrandmiddel voldoet. 

Binnenblijven omdat je vitiligo hebt? Dat is een fabeltje. Vroeger werd dat advies misschien gegeven, maar inmiddels is bekend dat dit onterecht is. Met vitiligo kun je gewoon de zon in, als je er maar voor zorgt dat je huid niet verbrandt. Dat doe je door te smeren met een zonnebrandmiddel. De een verbrandt sneller dan de ander, en dat geldt ook voor mensen met vitiligo. Maar voor iedereen geldt: beter wat vaker smeren met factor 30, dan één keer met factor 50. Want zonnebrandmiddel ‘slijt’ op de huid, dus je moet toch regelmatig bijsmeren.

Natuurlijke lichttherapie
Daar komt nog bij dat je door het gebruik van factor 50 jezelf de kans ontneemt op natuurlijke lichttherapie. Want UVB-straling helpt de eventueel nog aanwezige pigmentcellen te groeien. Op dat principe is immers ook de behandeling met licht gebaseerd. De zon biedt je gratis een natuurlijk lichtbad, en wie weet levert dat nog een beetje repigmentatie op. Met factor 50 sluit je de huid echter vrijwel helemaal af van het zonlicht. Dermatoloog en pigmentspecialist Wietze van der Veen adviseert mensen met vitiligo daarom om factor 30 te gebruiken en elke twee uur opnieuw te smeren.

Welk merk zonnebrandmiddel je kiest, maakt niet uit. Want uit een test van de Consumentenbond van een aantal jaren geleden bleek dat alle zonnebrandmiddelen, duur of goedkoop, goed scoren op UV-bescherming. Je kunt dus gewoon kiezen welk merk je lekker vindt. Uit een recenter onderzoek bleek dat de op de flesjes genoemde beschermingsfactor niet altijd klopt. Een reden te meer om elke twee uur opnieuw in te smeren.

Lees hier het interview met dr. Van der Veen over zon en vitiligo, dat in juni 2016 in het ledenblad Spotlight! van VItiligo.nl stond.

 

 

 

Spotlight! nr 4 2016: alles over lichttherapie

Spotlight! nr 4 2016: alles over lichttherapie

Lichttherapie is de meest toegepaste behandeling bij vitiligo. Toch zijn er nog veel vragen over. In dit nummer van Spotlight! geeft dermatoloog David Njoo antwoord op al die vragen.

Lichttherapie is de makkelijkste behandeling, die ook thuis kan, maar effect is niet verzekerd. Veel mensen stoppen er weer mee omdat succes uitblijft. Hoe komt dat? En wanneer kun je er wél en wanneer beter niet aan beginnen? David Njoo legt het uit, en drie mensen vertellen over hun ervaringen.
Verder in dit nummer een verslag van de ledendag van september 2016 in Amersfoort, toen kringgesprekken over diverse onderwerpen werden georganiseerd. Plus een vooruitblik naar de kerst: wat doe je aan als je vitiligovlekken heel zichtbaar zijn? ‘Het gaat toch vooral om je uitstraling’, zegt Anne-Marie Brouwer uit Almere, die gewoon haar mouwloze feestbloesje aantrekt.

Download hier de pdf van Spotlight! nr 4 van 2016

Lid worden?
Wil je ook vier keer per jaar een verse Spotlight! thuis ontvangen? Word dan lid van de vereniging voor slechts 26 euro per jaar. Dan ben je voortaan ook welkom op de ledendagen én steun je het onderzoek naar vitiligo. Meer informatie over het lidmaatschap

Lichttherapie kan altijd thuis

Lichttherapie kan tegenwoordig altijd thuis. Dat scheelt veel tijd, omdat je niet meer naar het ziekenhuis heen en weer hoeft voor een paar seconden belichting. Maar hoe regel je dat je de juiste apparatuur thuis krijgt?

De Spotlight!, het magazine van de LVVP, heeft er in het laatste nummer een artikel aan gewijd. Daarin stond dat het afhankelijk is van het beleid van het ziekenhuis of er thuisbelichting wordt aangeboden. Is dat niet zo, dan staat het je als patiënt vrij om over te stappen naar een instelling, waar de thuisbehandeling wél wordt gefaciliteerd.

Met een ingevulde aanvraag van je behandelaar kun je bij bijvoorbeeld Medizorg de juiste apparatuur aanvragen. Soms zal het gaan om een kleine lichtunit voor bijvoorbeeld alleen handen of gezicht, maar er kan ook een complete cabine komen waarin het hele lichaam belicht kan worden. Kinderen kunnen vanaf ongeveer 8 jaar beginnen met belichten. Vooral bij kinderen met een wat donkerder huidtype en plekken in het gezicht zijn de resultaten vaak goed.

Lees hier het artikel uit Spotlight! 4 2013 pg 12-13

Voortaan ook Spotlight! ontvangen? Dat kan door lid van de LVVP te worden voor slechts 26 euro per jaar (2016). Spotlight! komt vier keer per jaar uit. U steunt dan meteen de vereniging, die onder meer ijvert voor onderzoek naar oorzaak en behandeling van vitiligo.