17Spot light! 16 Spot light! &VITILIGO UITERLIJK Neem echt de tijd om te ontdekken wat prettig is voor jouw huid Breng je DHA in contact met de huid, dan bruin je in de uren erna zelfbruiner wordt je gepigmenteerde huid donkerder dan je niet-gepigmenteerde huid. Om die reden is het mooier om voorafgaand aan de zelfbruinbehandeling eerst de witte vlekken in te kleuren met een zelfbruiner in dezelfde tint. Zo egaliseer je de vlekken met je gepigmenteerde huid. De kleur kan zich dan in een paar uur ontwikkelen.” Hierna spoel je het met water af. Waarom? “Als de kleur dan bijna gelijk is, heb je een goede basis om een zelfbruinbehandeling te doen. Dit geldt ook voor de huid rond de ogen. Breng voorzichtig met een wattenstaafje of een tanning-handschoen de zelfbruiner aan. Dit kun je twee of drie keer herhalen, je krijgt dan een mooi resultaat. Ook als je thuis zelf een mousse, crème of andere zelfbruiner gebruikt geldt: voor het mooiste resultaat kleur je eerst je witte vlekken in. Bevalt het resultaat, dan kun je je tint iets verhogen door na die paar uur een volgende bruiningslaag aan te brengen op je vitiligohuid, tot je de kleur van je gepigmenteerde huid benadert.” Hoelang effect? Sommige mensen zeggen dat de DHA-behandeling wel tien dagen een goed effect geeft, anderen houden het op slechts twee dagen plezier. Gemiddeld genomen worden de gebruinde hoorncellen na ongeveer vier dagen vervangen door lichtere nieuwe cellen. De bruine laag ‘slijt’ door het douchen, door het schuren van de kleding op je huid en door de celvernieuwing van je huid. Dit proces kun je versnellen met speciale scrubzouten of -gels, bijvoorbeeld als de kleur tegenvalt. Na inwrijven verdwijnen de dode huidcellen sneller. Voor welke aanpak je kiest, is een kwestie van trial and error. Sommige mensen geven de voorkeur aan een crème en smeren alleen lokaal de vitiligoplekken heel secuur in. Anderen stappen (daarna) een spraycabine in en laten het gehele lichaam behandelen. Maar hoelang je egaal bruin blijft en of de kleur naar wens is, dat is bij een eerste keer niet te voorspellen. Intussen kun je na de behandeling ook zelf het nodige doen om de bruine huidskleur zo lang mogelijk te behouden. Van den Ouden: “Ik adviseer sowieso om na de zelfbruinbehandeling niet direct te douchen, maar om de ontwikkeltijd in acht te nemen: die staat op de zelfbruiner vermeld. Beperk je douchebeurten daarna tot tien minuten met lauwwarm water.” Tip: Droog je huid na het douchen niet gelijk af, maar smeer je vochtige huid in met bijvoorbeeld lichaamsolie. “Zo wordt je huid goed gehydrateerd. Lichaamsolie op een natte huid houdt tot tien keer meer vocht vast dan een gewone bodylotion op een droge huid. Advies is om je huid altijd te hydrateren na een douchebeurt en je huid droog te deppen in plaats van droog te wrijven.” Voorbereiden Tot zover de resultaten, maar laten we de voorbereiding niet vergeten! Begin met het goed reinigen van de huid en verwijder eventuele make-upresten. Verwijder vooral de oude, verharde en drogere hoorncellen: scrubben of exfoliëren genoemd. Eelt heeft een dikke hoornlaag en kleurt sterker dan gewone huid. Schenk aandacht aan de ellebogen, knieën, enkels, vingerkootjes en nagelriemen. Van den Ouden: “Breng voorafgaand aan een zelfbruinbehandeling géén bodylotion aan op de gehele huid, omdat anders de zelfbruiner niet goed pakt. Je plaatst dan letterlijk een laagje tussen de huid en het product.” Voor de plekjes tussen de vingers en tenen, op de ellebogen, knieën en andere ruwe plekjes op je huid kun je wél een barrièrecrème gebruiken. “Zo voorkom je dat op die plekken te veel zelfbruiner blijft zitten en de huid er bruiner wordt dan gewenst. De huid is daar ruwer, wat de kans op donkere vlekken vergroot: de DHA ‘pakt’ op een verhoornde huid namelijk beter. Je kunt dan gebruik maken van een speciale barrièrecrème van een leverancier van zelfbruiningsmiddelen of een vettige bodylotion. Houd je na het aanbrengen goed aan die ontwikkeltijd van zo’n drie tot zeven uur. Ga daarna als gezegd niet douchen, maar ook niet sporten: de zelfbruiner moet goed inwerken en heeft tijd nodig om te ontwikkelen. Veiligheid Uit onderzoek blijkt dat het op de huid smeren van DHA veilig is. Toch kan een huidirritatie optreden, dit wijst dan mogelijk op de aanwezigheid van bijvoorbeeld kleurstoffen, toegevoegd parfum, conserveringsmiddelen of op planten gebaseerde toevoegingen (bijvoorbeeld bij een notenallergie). Om dit ongemak zoveel mogelijk te beperken wordt geadviseerd een zelfbruiningsmiddel op organische basis te gebruiken. Over het sprayen of vernevelen zijn de inzichten verdeeld. De strengere Amerikaanse Food and Drug Administration adviseert om ogen en slijmvliezen te bedekken en om inademing te voorkomen: bij inademing kan de stof in de bloedbaan terechtkomen en zo mogelijk de ontwikkeling van tumoren bevorderen. Onafhankelijke deskundigen van de Europese Commissie zijn minder streng en stellen dat DHA-sprays met een concentratie tot 14 procent geen gezondheidsrisico vormen. Spray-Tan Nederland distribueert zelfbruiningsproducten die voldoen aan de veiligheidsvoorschriften. Ben je zwanger en wil je spray-tannen? Zekerheidshalve wordt dan geadviseerd dit niet te doen in de eerste drie maanden van de zwangerschap. Informeer na die periode bij een arts of deze toestemming geeft. Vrouwen die borstvoeding geven wordt eveneens aangeraden om niet te sprayen. In afwachting van aanvullende studies wordt geadviseerd om te vermijden dat je de spray inademt. Vermijd contact met de ogen, de neus en de slijmvliezen. Neusfilters, het dragen van (papieren) ondergoed, balsem op je lippen en eventueel een beschermende bril kunnen helpen. Wist je dat? • Een zelfbruiner is geen zonnebrandcrème! DHA biedt geen bescherming tegen uv-straling; gebruik van een goede zonnecrème blijft nodig. Sommige zelfbruiners bevatten een beschermingsfactor, maar die zou je dan om de paar uur moeten aanbrengen. Gevolg is dat je te veel zelfbruiner smeert. • Van den Ouden: “Heb je een milde vorm van eczeem of psoriasis, raadpleeg je dermatoloog en vraag of je je kunt laten spray-tannen of gebruik kunt maken van zelfbruiners. Voor een esthetisch mooier resultaat is het belangrijk de droge plaatselijke plekken in te smeren met een speciale barrièrecrème van een leverancier van zelfbruiningsproducten of een goede bodylotion. Gebruik bij voorkeur geen vaseline. Voorkom op die manier dat je droge plekken donkerder worden dan de rest van je huid.” Tips • Sta je aan de vooravond van bijvoorbeeld een bruiloft? Wacht niet tot het laatste moment, maar bruin jezelf al een dag of twee eerder. De bruine kleur is dan op zijn mooist. Wil je het laten doen in een salon, ga dan een tijdje van tevoren al langs voor een proeftanning om te kijken hoe dit bij jou uitpakt. • Ga je op zonvakantie? Neem – na de goede voorbereiding – ook in dit geval twee dagen voor vertrek een spray-tan of gebruik een goede zelfbruiner. Eenmaal ter plaatse neem je de eerste twee tot drie dagen alleen een korte, verkoelende duik in het water. Blijf niet te lang in het water. Zo behoud je je bruine kleur zo lang mogelijk. • Draag in de eerste uren na het zelfbruinen of spray-tannen donkere en ruimvallende kleding. De zelfbruiner kan namelijk nog een beetje afgeven. In de wasmachine gaan de vlekken er over het algemeen wel uit. • Littekens zul je na zelfbruining altijd blijven zien, net als striae. Je kunt er voorafgaand aan het tannen wat barrièrecrème (zoals een vettige bodylotion of een speciale barrièrecrème) op aanbrengen zodat het litteken niet te donker oogt. • Transpireer je snel? Breng het middel op warme dagen ’s avonds aan om mogelijke druppelsporen te voorkomen. • Gebruik een professionele tanning-handschoen (geen wegwerphandschoen van latex of nitril) bij het aanbrengen van de zelfbruiner. Je krijgt dan een mooier resultaat dan wanneer je het met je handen aanbrengt. Bovendien beschermt het je handpalmen tegen verkleuring. Gemiddeld genomen geven zelfbruiners zo’n vier dagen een goed effect
RkJQdWJsaXNoZXIy NzkyMjk=