Spotlight 02-2020

10 of 15. Dat geeft enige bescherming mee, maar daar is verder alles mee gezegd. Want hoe lang blijft het middel vervolgens zitten? Daar is geen onder- zoek naar gedaan. Mijn boodschap: blijf aanvullend smeren met een zonne- brandmiddel.” Let ook op de houdbaarheidsdatum van het product. Heb je een fles van vorig jaar nog niet geopend – of verkoopt een winkel die – dan is die nog prima te gebruiken. Hetzelfde geldt voor eerder geopende flessen: uit onderzoeken blijkt dat het middel nog bescherming biedt. Maar ruikt het product vies, heeft het een rare kleur of mengt het niet meer na het schudden? Of verbrand je toch nadat je je huid op de juiste manier hebt ingesmeerd? Gooi het zonnebrand­ middel dan weg. Om de kwaliteit ervan zo goed mogelijk te waarborgen: bewaar het thuis op een donkere, droge plek, op kamertemperatuur. 19 Spot light! Houd bovendien de zonkracht in de ga- ten op de UV-index: die is van invloed op hoe snel de huid verbrandt. Het maakt nogal uit of je om 9 uur ’s ochtends de zon in gaat of om 2 uur ’s middags. En hoe lang stel je je huid bloot aan de zon? Hoe krachtig en intensief schijnt de zon op dat moment, is het bewolkt of onbewolkt? Is het maart of juli? Wat is je huidtype? Nog zo’n aandachtspunt: kies je een lotion of een spray? Met een spray kom je beter op plekken waarmee je met een crème minder goed komt, zoals je rug. Ook smeer je met een spray makkelijker behaarde lichaamsdelen in. Nadeel van een spray is dat je er al snel te weinig van gebruikt. Bovendien verstuift een deel: van de 10 gram die je sprayt, komt slechts 4 tot 6 gram op de huid terecht. En als het hard waait nog minder. Gebruik je een dagcrème met SPF? “Meestal heeft die een lage waarde van Vitiligo in een donkerdere huid verbrandt minder snel dan in een lichtere huid UV-werende kleding Geen zin om je steeds maar weer in te smeren met dure en die vettig aanvoelende zonnebrandmiddelen? UV-werende kleding kan dan een praktisch alternatief zijn. Die beschermt niet alleen tegen UVB, maar ook tegen UVA. Voor meer informatie: zie ‘Spotlight! 2/2019 . Pigmentcellen De menselijke opperhuid bestaat grotendeels uit verhoornende cellen en – eronder – voor 1 procent uit pigmentcellen. Dit zijn de cellen die onder invloed van het zon- licht pigment (melanine) aanmaken en daarmee de huid bruin kleuren. Op haar beurt beschermt dit pigment het lichaam tegen de UV-straling van de zon: de verhoornende cellen erboven krijgen een beschermend kapje over hun celkern. Dit proces moet voorkomen dat de kwetsbare huid sneller verbrandt en veroudert. Bij mensen met vitiligo kunnen de nog aanwezige pigmentcellen worden gestimuleerd om weer uit te groeien, waardoor repigmentatie ontstaat. De keerzijde is dat bij zonverbran- ding (pijnlijke roodheid met afschilfering van de huid) de vitiligo juist geactiveerd kan worden, waardoor nieuwe witte vlekken ontstaan.