Jasmijn Scheur (23) es una esteticista polivalente y terapeuta de la piel. Desde 2016 sabe que tiene vitíligo. En la edición de diciembre de Spotlight! ella escribe sobre cómo abordar la piel seca en invierno. A continuación se muestra una versión ampliada de ese artículo, completa con enlaces interesantes.

¿Qué hacer con la piel seca?

por Jasmijn Scheur

Con el frío invernal en el campo, la calefacción volverá a hacer ruido en casa. Que el aire cálido y el frío afectan a nuestro organismo ¿Cuál es la diferencia entre piel seca o deshidratada y cómo se trata?

Existe una gran diferencia entre los términos piel "seca" o "deshidratada". La piel seca sufre una menor producción de sebo. El sebo es la sustancia grasa que debe mantener nuestra piel naturalmente flexible y garantizar que la barrera cutánea permanezca intacta. Una barrera cutánea intacta mantiene hidratadas las capas más profundas de la piel.

Picar
Con la piel seca, la producción de sebo es baja y se acumulan células muertas. Las células muertas de la piel pueden provocar descamación y picazón con el tiempo. La picazón es una respuesta natural del cuerpo al "exceso de piel" para deshacerse del exceso de células cutáneas rascándose (piense en el comportamiento de los osos que se rascan el lomo con la corteza de los árboles para perder el pelaje viejo y las células cutáneas).

Con la piel deshidratada, la humedad de la piel puede escapar y evaporarse al aire exterior. Esto puede tener varias causas. La humedad de la piel puede evaporarse debido a la menor humedad del ambiente debido a la calefacción, una ducha caliente o el aire acondicionado. La piel seca suele ir acompañada de piel deshidratada.

Cuidado
Un buen cuidado de la piel es muy importante para la piel seca. Cuando las células muertas de la piel se acumulan, pueden obstruir el conducto sebáceo, provocando la formación de pequeños depósitos de sebo (puntos negros). Cuando la piel se cierra al aire exterior, se crea un ambiente sin oxígeno. Este es precisamente el entorno (anaeróbico) en el que las bacterias (como el propionium bacterium acnes) prosperan mejor. Esto también puede provocar que se desarrollen granos con la piel seca (también llamado acné seco).

ungüento aceitoso
Con la piel seca, es importante no lavar la piel en exceso ni utilizar productos con ingredientes irritantes como perfume o alcohol que resecan aún más la piel. Recomiendo limpieza sin jabón, sin perfume, colorantes ni alcohol. El uso de un exfoliante no granular en forma de ácido láctico o ácido glicólico elimina el exceso de células muertas de la piel. También recomiendo una pomada grasosa que deje la barrera cutánea intacta y garantice que la humedad no pueda escapar de las capas más profundas de la piel. Su médico o dermatólogo puede recetarle estos ungüentos grasos. Esto puede incluir vaselina, vaselina, cetamacrogol crema FNA o Lanette ungüento FNA.

En la piel deshidratada se produce un desequilibrio de humedad en la piel. Como se mencionó anteriormente, esto no necesariamente dice nada sobre la cantidad de sebo en la piel que la mantiene grasa. La piel con muy poca humedad puede incluso tener piel grasa con acné debido a la producción excesiva de sebo. Para reponer las reservas de humedad de la piel se pueden utilizar ingredientes como el ácido hialurónico (capaz de retener la humedad hasta mil veces su propio peso), el ácido glicólico, el aceite de jojoba, la urea, el colágeno y la dimeticona o ciclometicona (silicona). . Los ingredientes que restauran la barrera, como la vitamina C, el pantenol y la niacinamida, garantizan que la humedad no pueda desaparecer de la piel y que seas más resistente a hongos, bacterias y virus.

Piel seca y fototerapia.
Recibimos comentarios en nuestra página de Facebook que indicaban que la piel hidratada con vitíligo se quemaba menos rápidamente después de la fototerapia. Hay una explicación lógica para esto. La piel con una barrera cutánea intacta (por lo que no está seca ni deshidratada) hace que la piel sea más resistente a las influencias externas. Una piel sana y fuerte podrá defenderse mejor de la radiación que una piel vulnerable y dañada.
 
Sitios útiles
• En https://www.huidziekten.nl/folders/nederlands/droge-huid.htm Se enumeran todos los posibles ungüentos/productos inertes que contienen grasas y que son adecuados para la piel seca. Esto es algo que el médico de cabecera determina en función de la piel seca que ve. Para una persona es adecuada una crema muy grasa, mientras que otra persona con piel deshidratada se beneficiará más de una crema hidratante.

¿Leer más?
• https://www.dr-jetskeultee.nl/een-vochtarme-huid-en-hydraterende-stoffen/
• https://www.uncover-skincare.nl/product-advies/droge-huid/